อาการปวดหลัง ร้าวลงขา เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ส่งผลต่อสุขภาพร่างกาย ถือเป็นอาการที่ไม่ควรละเลยหรือปล่อยทิ้งไว้ เพราะนั่นอาจ
อาการปวดหลังมักเป็นอาการที่พบได้บ่อยๆ ในทุกเพศทุกวัย ในเด็กหรือวัยรุ่นที่เล่นกีฬาอย่างหนัก เช่น นักกีฬายกน้ำหนัก...
ปวดหลังอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคต่างๆ เช่น กล้ามเนื้อหรือเอ็นอักเสบ โรคของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โรคกระดูกสันหลังเสื่อมหรือเคลื่อน กระดูกพรุน กระดูกสันหลังคด โรคไต และโรคนิ่ว
รักษาอาการปวดหลังได้ เริ่มต้นที่ตัวเราด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต
อาการปวดหลัง เป็นอาการที่พบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย
ออฟฟิศซินโดรม เป็นกลุ่มอาการที่พบบ่อยในคนวัยทำงาน ซึ่งมีสาเหตุหลักมาจากการนั่งทำงานตลอดเวลาโดยไม่มีการเคลื่อนไหวร่างกาย
“หลัง” เป็นส่วนสำคัญของร่างกายที่ทำหน้าที่รับน้ำหนักตัวส่วนบน กระดูกสันหลังประกอบไปด้วยกระดูก 24 ชิ้น
Physical Therapy BACK PAIN
อาการปวดหลัง อย่าปล่อยไว้นาน มากายบริหารกันดีกว่า !
คุณแม่หลายคนอาจมัวแต่ทุ่มเทกับการดูแลลูกน้อยในครรภ์จนละเลยการดูแลตัวเอง จึงอาจจะต้องเผชิญกับอาการปวดหลังที่ตามมาในช่วงหลังคลอด ซึ่งหลายคนอาจมองว่าเป็นเรื่องเล็กน้อยจึงไม่ได้ให้ความสนใจ แต่รู้มั๊ยว่านี่อาจเป็นสัญญาณเตือนของการเข้าสู่ภาวะโครงสร้างผิดปกติ จนอาจนำไปสู่ปัญหาที่รุนแรงมากขึ้นได้เลยล่ะ
เคยรู้กันมั๊ยว่าบางครั้ง เวลาที่เรารู้สึกปวดหลัง ส่วนหนึ่งอาจมาจากการใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสม เพราะฉะนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงความทรมานนี้ เรามีวิธีการเลือกรองเท้าดีๆ มาฝากสาวๆ กัน
ปวดหลัง เมื่อย ตึง ร้าวบริเวณหลัง เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โพรงกระดูกสันหลังตีบแคบ กระดูกสัน
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท คือ โรคที่เกิดจากการเคลื่อนของหมอนรองกระดูก การเคลื่อนในที่นี้ยังหมายรวมถึงการแตก...
วัยสูงอายุ กับอาการปวดหลัง หนึ่งในสาเหตุหลัก
อาการ “ปวดหลัง” มักพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ เนื่องจากการเสื่อมสภาพของข้อกระดูกสันหลังจนกระทั่งทรุดตัวลง
อาการปวดหลังของคุณแม่หลังคลอด มักมีผลมาตั้งแต่ตั้งครรภ์ เมื่อการตั้งครรภ์เริ่มเข้าสู่ช่วงประมาณ 4-5 เดือน
1. ไอจาม แรง เจ็บแปล๊บที่หลังเวลาที่ไอ หรือจาม
ปวดหลังมาตั้งนานจนเข้าใจว่าเป็นปัญหาปกติของออฟฟิศซินโดรม แต่รู้ไหมว่า นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณเตือนของ “เนื้องอกกระดูกสันหลั
