หลายๆ คนอาจจะหักโหมจากการออกกำลังกายหนักๆ และทำให้เกิดข้อเท้าพลิกบ่อย ๆ

ข้อเท้า และเท้าของคนเราถือเป็นอวัยวะที่สำคัญไม่แพ้ส่วนอื่นใดในร่างกาย เพราะช่วยให้เราสามารถเดินไปไหนมาไหนได้สะดวกสบาย