ไมเกรน โรคยอดฮิตตามติดชีวิตคนทำงาน
โรงพยาบาลเปาโล พหลโยธิน
12-ม.ค.-2564
title  ไมเกรน คือ โรคของระบบการรับความรู้สึกของเส้นเลือดไวผิดปกติ ส่งผลให้เกิดอาการปวดหัวด้านใดด้านหนึ่ง ไมเกรน มีลักษณะอาการเฉพาะตัวที่สำคัญ คือ ปวดหัวไมเกรนตุ๊บๆ ปวดรุนแรง ปวดติดต่อกัน 4-72 ชม. มักปวดศีรษะข้างเดียว หรือย้ายข้างไปมา บางรายอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียนร่วมด้วย มักมีอาการมากขึ้นเมื่อมีสิ่งเร้า เช่น การขยับศีรษะ การมองเห็นแสงจ้า อยู่ในที่อากาศร้อน หรือเย็นจัด มีเสียงดังรบกวน ชีวิตคนทำงานบางคนมียาพาราเซตามอลเป็นยาประจำตัว เนื่องจากปวดหัวไมเกรนเป็นประจำ บางรายปวดเรื้อรัง และในบางรายยาพาราเซตามอลก็ไม่ช่วยให้อาการปวดศีรษะดีขึ้น เพราะร่างกายชินกับยาไปแล้ว ต้องเพิ่มความรุนแรงของการออกฤทธิ์ เพื่อบรรเทาอาการปวดหัวไมเกรนที่เกิดขึ้น สาเหตุของไมเกรนเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ การเกร็งตัวของกล้ามเนื้อในระหว่างวัน หรืออาจเกิดจากโรคร้ายที่ซ่อนอยู่ภายในสมอง เช่น หลอดเลือดสมองตีบ เนื้องอกในสมอง เลือดออกในสมอง เป็นต้น

ป้องกันการปวดหัวไมเกรน
      ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่คร่ำเคร่งกับงานมากเกินไป หลีกเลี่ยงการใช้สายตาจนเมื่อยล้า หรือหากใช้สายตาเป็นเวลานาน ควรพักสายตาโดยการมองทิวทัศน์ภายนอก หรือมองออกไปไกลๆ เปลี่ยนอิริยาบถระหว่างทำงานบ้าง เช่น ลุก เดินไปข้างนอกบ้าง เพื่อผ่อยคลายความตึงเครียด

      ปัจจุบัน มีวิธีรักษาอาการปวดศีรษะมากมาย นอกจากการรับประทานยา เช่น การนวดกดจุด การฝังเข็ม การฉีดโบท็อกซ์ ทั้งนี้ การเลือกวิธีรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุ และอาการปวดศีรษะ ควรได้รับคำแนะนำและการวินิจฉัยจากแพทย์เฉพาะทาง เพื่อการรักษาที่ตรงจุด แม่นยำ และมีประสิทธิภาพ

ศูนย์โรคระบบประสาทและสมอง อาคาร 4 ชั้น 3 โทร.02-271-7000 ต่อ โรคระบบประสาทและสมอง