ดูแลช่องปากและฟันของเจ้าตัวน้อยอย่างไร ให้สุขภาพดี
โรงพยาบาลเปาโล พหลโยธิน
11-ม.ค.-2564

การดูแลสุขภาพช่องปากและฟันของเจ้าตัวน้อย

         การดูแลสุขภาพของช่องปากและฟันของเจ้าตัวน้อย ถือเป็นสิ่งที่คุณแม่ควรให้ความสำคัญในการดูแลตั้งแต่แรกเกิด เพราะหน้าที่ของฟันนอกจากใช้บดเคี้ยวอาหารและให้ความสวยงามแล้ว ยังช่วยพัฒนาการออกเสียง ช่วยกระตุ้นในการเจริญเติบโตของขากรรไกร ใบหน้าให้เป็นไปตามปกติ และยังส่งผลดีต่อระบบทางเดินอาหารอีกด้วย
สุขภาพช่องปากและฟันของเจ้าตัวน้อย

ฟันน้ำนมสำคัญ อย่างไร
      ฟันน้ำนมซี่แรกขึ้นเมื่ออายุประมาณ 6 เดือน และทยอยขึ้นจนครบ 20 ซี่ เมื่อลูกอายุ 2-3 ปี ซึ่งเป็นวัยที่ยังไม่สามารถดูแลสุขภาพฟันได้ด้วยตนเอง พ่อแม่ผู้ปกครองจึงมีบทบาทสำคัญที่ทำให้ลูกมีสุขภาพฟันที่ดี

ปัญหาสุขภาพฟันที่มักเกิดขึ้นกับเจ้าตัวน้อย

  • ฟันผุ (การผุกร่อนของฟัน) เกิดจากเชื้อแบคทีเรียภายในปาก ซึ่งมีสาเหตุมาจากอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล ดังนั้น เพื่อลดโอกาสเสี่ยงของการเกิดฟันผุ ควรทำความสะอาดฟันเด็กทุกครั้งหลังจากรับประทานอาหาร
  • ฟันเกและเบียดกัน ทำให้มีปัญหาการสบของฟัน ส่งผลต่อการบดเคี้ยวอาหารของเด็กได้ สาเหตุเกิดจากการดูดนมจากขวดนม หรือดูดนิ้วหลังจาก 1 ขวบไปแล้ว


6 ข้อปฏิบัติ เพื่อให้หนูน้อยมีสุขภาพฟันที่ดี

  1. ควรตรวจฟันลูกด้วยตนเองเป็นประจำ
  2. แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งตอนเช้าและเย็น ด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์
  3. เลิกนมมื้อดึก เมื่อลูกอายุประมาณ 6 เดือน หลีกเลี่ยงการปล่อยลูกให้ดูดนมจนหลับคาขวด และควรเลิกใช้ขวดนมเมื่ออายุประมาณ 18 เดือน
  4. รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ หลีกเลี่ยงขนมหวานที่เหนียวติดฟัน และขนมกรุบกรอบ
  5. พ่อ แม่ควรปฏิบัติตัวให้เป็นตัวอย่างที่ดีในการดูแลสุขภาพช่องปากและฟันแก่ลูก
  6. ควรพาลูกไปพบทันตแพทย์ทุก 6 เดือน


เทคนิคในการแปรงฟันให้ลูก

         เราสามารถเริ่มแปรงฟันให้เด็กได้เมื่อฟันน้ำนมซี่แรกขึ้นในช่องปาก โดยเริ่มด้วยการใช้ผ่านุ่มๆ ที่สะอาดชุบน้ำพอหมาดๆ เช็ดฟันเพื่อฝึกให้เด็กคุ้นเคย หลังจากนั้นเมื่อฟัน 2 ซี่ ล่างขึ้นเต็มซี่จึงเริ่มใช้แปรงสีฟันขนนุ่มแปรงได้

           การแปรงฟันในเด็กอายุก่อน 1 ขวบมักพบปัญหาว่าเด็กไม่ยอมอ้าปาก หรืออยู่นิ่งเพื่อให้แปรงฟัน บางคนอาจร้องไห้หรือดิ้น ดังนั้น จึงจำเป็นต้องมีผู้ช่วยจับให้เด็กอยู่นิ่งขณะแปรงฟัน หากจำเป็นต้องแปรงโดยไม่มีผู้ช่วยก็ควรแปรงฟันในท่าทางที่สามารถมองเห็นได้อย่างชัดเจน เช่น แม่นั่งบนเก้าอี้ยาว หรือบนพื้นให้ลูกนอนหงายเอาศีรษะหนุนตักแม่ ให้แม่และลูกหันหน้าไปทางเดียวกัน วิธีนี้จะทำให้เห็นฟันชัดเจน และสามารถแปรงฟันได้ทั่วถึง ผู้ใหญ่ควรสังเกตการแปรงฟันของเด็กจนกระทั่งอายุประมาณ 8 ขวบโดยสังเกตว่าเด็กหันแปรงสีฟันได้ด้วยตนเองหรือยัง ถ้าเด็กสามารถผูกโบว์ หรือเชือกร้องเท้าได้เรียบร้อยหมายความว่าเด็กมีพัฒนาการของกล้ามเนื้อมัดเล็กที่มือ เด็กก็จะสามารถแปรงฟันให้สะอาดได้แล้ว

ศูนย์ทันตกรรมและรากเทียม โทร. 02-271-7000 ต่อ ทันตกรรม